こっ・・・こしっ・・・腰がぁ~・・・二重の苦しみ・・・

何となく・・・ヤバそうな雰囲気はあったんです。

少しずつ疲労や痛みが蓄積していて・・・。

注意はしていたんですが・・・

やってしましました・・・。

こっ・・・こしが・・・

朝起きると、起き上がれない・・・。

何か痛い・・・。

そうです。腰の痛みです。

1週間くらいちょっとした痛みや違和感が

続いていて、ある朝突然痛くて立てない・・・。

突然襲ってくる「ぎっくり腰」とは

導入が違いますが、整形外科で診察してもらうと

疲労やストレスが蓄積して痛くなる

ぎっくり腰と同じ症状だそうです・・・。

2日間は必死・・・

最初の2日間は行動がかなり制限され

痛みと動かない体と必死に戦いました。

最近の治療では寝て安静にしているよりも

少し動かしながら生活する方が良いらしいです。

・・・しかし、悲劇はこれで終わりませんでした・・・。

201605kosi01

セカンドウェーブ到来!

ぎっくり腰の診察を受けて4~5日目には

ほぼ回復し、日常生活にも支障はなくなりました。

もう1~2日で完治かなと思っていました。

その矢先です・・・。

洗面所で顔を洗おうとした瞬間・・・。

膝から崩れ落ちました・・・。

まさに「ぎっくり腰」です・・・。

痛みよりも、もう何といいますか・・・

「呆然」・・・といった感じです。

また動けなくなりました・・・。

完治しないまま2回目のぎっくり腰・・・。

こんなの初めてです・・・。

それでも子供を幼稚園に

連れて行かないといけないので

必死に立ち上がり、車に乗せて幼稚園に行きました。

対処方法、やる事は決まっています・・・。

病院へはもう行きません。

温泉が回復のカギ

実は先のぎっくり腰の時、温泉に行きました。

温泉に入ると腰も軽くなり、治りも早い気がします。

そこで3日連続温泉に行きました。

そのお陰はどうかは不明ですが、

最初のぎっくり腰の時よりも治りは早く、

3日目にはかなり良い状態に!

最初の時は3日間位痛み止めを飲んでいましたが、

2回目の時は1回飲んだだけであとは飲んでいません。

昨日時点でかなり動けるようになりましたが

まだ完治はしていないので

また下手こかないように注意して

しっかり治したいと思います。